ｸﾞｯﾊﾞｲ花粉症
民間療法について
家庭内で花粉症を緩和させる方法として、変わったところではヨガによるものもあります。少し非科学的だと思われるかも知れませんが、実は理にかなった方法であるとも言えます。ヨガによる運動・呼吸法は新陳代謝を高め、血液の流れをよくする効果があります。体中の毒素を排出する機能の働きも活発にすることは、高い効果を期待することができます。

また、ヨガには心身をリラックスさせる事も出来ますので、花粉症によって溜まったストレスを放出することにも繋がり、決してマイナスにはならないでしょう。実際、花粉症に良いとされるヨガのメニューなども存在しているようです。効果のほどは未知数ですが、ヨガであればコストはかかりませんので、一度試してみてはいかがでしょうか。他にもアロマによる花粉症緩和などもあります。
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